Sognare di volare: quello che tutti vogliono rifare
La letteratura sui sogni pende molto verso il negativo, in parte perché sono i sogni penosi a spingere a cercare risposte. Ma i sogni piacevoli sono comuni, e volare è quello che si ricorda per anni e si vuole attivamente indietro.
È anche più informativo di quanto sembri. I sogni di volo si raggruppano in periodi identificabili, e come voli dice più del fatto di aver volato.
Quando si raggruppano i sogni di volo#
Nelle raccolte di diari, i sogni di volo compaiono attorno a un insieme riconoscibile di circostanze. Il filo comune è un vincolo che si solleva.
- Poco dopo aver lasciato una situazione che limitava — un lavoro, una relazione, una città.
- In periodi di competenza insolita, quando qualcosa di difficile è diventato facile.
- In convalescenza: dopo una malattia, dopo un periodo depressivo, dopo un lungo tempo di cura.
- Accanto ai sogni lucidi, dato che volare è ciò che molti tentano per primo una volta lucidi.
- Nell’infanzia e nell’adolescenza, dove sono riportati parecchio più che in seguito.
La firma emotiva è sollievo più che felicità. I sogni di volo tendono ad arrivare quando qualcosa ha smesso di pesare, cosa sottilmente diversa dall’andare bene.
Come voli conta#
| Il volo era | Segue spesso |
|---|---|
| Senza sforzo e alto | Vero sollievo; qualcosa si è sollevato |
| Faticoso — sbattere le braccia, nuotare nell’aria | Una libertà che richiede lavoro costante |
| Basso, rasente il suolo | Progresso, ma vincolato; non del tutto libero da qualcosa |
| Perdere quota, lottare per restare su | Una libertà che temi di perdere |
| Spaventoso più che gioioso | L’altezza come esposizione — spesso riportato da chi ha nuovi ruoli visibili |
| Guardare gli altri volare | Qualcosa che vuoi e che ora appartiene ad altri |
Perché si diradano con l’età#
È uno dei pochi risultati onirici coerenti e un po’ malinconici: i sogni di volo sono riportati molto più da bambini e adolescenti. Nessuno ha stabilito perché. Le spiegazioni plausibili sono che il contenuto onirico segue le circostanze di vita e la vita adulta offre meno esperienze di sollievo senza vincoli, e che il ricordo stesso cala con agende più piene e sonno più rigido. Entrambe possono essere vere.
Non spariscono. Gli adulti che migliorano il ricordo con un diario riportano spesso il ritorno dei sogni di volo, il che suggerisce che il ricordo sia almeno una parte della storia.
Volare in un sogno lucido#
Volare è l’attività più tentata nei sogni lucidi e una delle più difficili, cosa che sorprende. Vale la pena conoscere in anticipo gli ostacoli comuni.
- L’aspettativa governa il sogno. Se dubiti di poter volare, scoprirai che non puoi.
- Decolla da un’altezza invece che da terra — la maggior parte dei sognatori lucidi lo trova più facile.
- Non guardarti i piedi e non pensare al meccanismo. L’attenzione al dettaglio lo fa collassare.
- Tieni bassa la temperatura emotiva. L’eccitazione chiude i sogni lucidi più di ogni altra cosa.
- Abbi una destinazione. Volare senza meta perde stabilità in fretta.
Altri sogni piacevoli da notare#
Il volo prende l’attenzione, ma la categoria è più ampia e vale la pena registrarla, perché un diario che cattura solo sogni penosi dà un’immagine distorta della tua vita onirica.
- Trovare stanze nuove in una casa familiare: riportato spesso come immagine positiva di capacità inutilizzata.
- Acqua in cui ti trovi a tuo agio: scioltezza con qualcosa prima difficile.
- Sogni di ritrovo con persone vive con cui hai perso i contatti.
- Sogni di competenza — suonare uno strumento che non sai, parlare una lingua che non conosci.
- Sogni di un luogo mai visitato che sembra casa. Comuni, inspiegati e in genere ricordati con affetto.
Domande frequenti
Cosa significano i sogni di volo?
Il più delle volte seguono il sollievo più che la felicità — qualcosa che pesava si è sollevato. Nelle raccolte di diari si raggruppano dopo aver lasciato una situazione limitante, in periodi di competenza insolita e in convalescenza da una malattia o da un periodo duro. Come voli aggiunge dettaglio: volo senza sforzo e sbattere faticoso indicano gradi di libertà piuttosto diversi.
Perché non faccio più sogni di volo?
Sono riportati molto più da bambini e adolescenti che da adulti, e nessuno ha stabilito esattamente perché. Le due spiegazioni plausibili sono che la vita adulta offre meno esperienze di sollievo senza vincoli e che il ricordo dei sogni cala con agende più piene. La seconda è incoraggiante: gli adulti che iniziano un diario riportano spesso il loro ritorno.
Come volo in un sogno lucido?
L’aspettativa lo governa, quindi il dubbio è l’ostacolo principale. Decolla da un’altezza invece che da terra, evita di guardarti i piedi o di pensare a come funzioni, tieni bassa l’eccitazione dato che è ciò che chiude la maggior parte dei sogni lucidi, e scegli una destinazione: volare senza meta destabilizza in fretta la scena.
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